Az egészségügyi fókuszú mindfulness program a fokozott pszichés terhelés kezeléséhez ad rövid, gyakorolható eszközöket. A cél a figyelem, önreflexió, érzelemszabályozás és reziliencia erősítése, valamint a kiégés megelőzésének támogatása.
Egészségügyi szakdolgozóknak és más, emberekkel dolgozó, nagy érzelmi terhelésnek kitett szakembereknek; osztályoknak, intézményeknek és vezetőknek csapatfejlesztési céllal.
A stresszkezelést nem elméleti témává, hanem napi szinten használható mikrogyakorlatokká alakítja. Támogatja a koncentrációt, az empatikus kommunikációt és a terhelés utáni tudatos regenerációt.
Önálló e-learning elemek és személyes/vezetett gyakorlás kombinációja. A konkrét vállalati ütemezést a csoport munkarendjéhez lehet igazítani.
Órakeret: 18 óra
Azonosító/nyilvántartás: B/2025/001270
Belépés: A rendelkezésre álló Mindfulness – Tudatos jelenlét ALAP képzési program nem ír elő iskolai végzettséget, szakmai végzettséget, szakmai gyakorlatot, egészségügyi alkalmasságot vagy előzetes ismeretet.
A résztvevő felismeri saját stresszjelzéseit, figyelmét tudatosabban irányítja, rövid légzési és fókuszgyakorlatokat alkalmaz, és tudatosabban kezeli a feszült kommunikációs helyzeteket.
A képzés céges csoportként, a szervezet létszámához, munkarendjéhez és fejlesztési céljaihoz igazítva is megszervezhető. Az indulás, a pontos ütemezés, a helyszín/online arány és a vállalati díj egyedi ajánlatban kerül rögzítésre.
Írja meg, hány munkatársnak, milyen ütemezésben és milyen formában (helyszíni, online vagy vegyes) szervezné a képzést, és az EduSmart csapata egyedi ajánlattal keresi!
